CRONOGRAMA CAPILAR PARA TER MELHOR DISCIPLINA NA HORA DE CUIDAR DOS CABELOS..
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Mais importante do que ter bons produtos para os cabelos é saber respeitar a necessidade dos nossos fios, para isso devemos ter algo muito importante em mente quando de trata de tratamento capilar: disciplina. Um cabelo saúdável é um cabelo hidratado, nutrido e reconstruído, mas não podemos fazer isso em um dia apenas, daí que entra o Cronograma Capilar.
O tratamento é feito em três fases: Hidratação (Reposição Hídrica); Nutrição, (Reposição Lipídica), e Reconstrução (Reposição Protéica). O tratamento tem que ser feito nesta ordem, NUNCA SE COLOCA PROTEÍNA NUM CABELO DESIDRATADO OU RESSECADO, primeiro você tem que hidratar com cremes de hidratação simples e de formulação aquosa, e depois cremes ricos em lipídios, ou seja óleos e manteigas, de consistência cremosa e oleosa e depois cremes reconstrutores, de consistência mais firme.
Pra quem é indicado?Pra quem não pode dar uma estrelinha que o cabelo fica no chão, para cabelos que passaram por corte químico, cabelos ressecados, porosos, quebradiços, detonados, gongados, esfarrapados ou simplesmente pra vc que nasceu dhyva e quer apenas dá um up.. sonhafia.
Tipos de Máscaras:
Hidratante: Hidratar consiste em repor a água perdida pelo fio. Retêm a humidade sobre a citícula, melhorando sua maleabilidade e flexibilidade.
Nutrição:Nutrir consiste em repor os nutrientes perdidos pelo fio. Promovem uma reposição lipídica do fio. Você pode também usar uma máscara comum e promover uma UMECTAÇÃO
Reestruturante: Reestruturação é um procedimento que restaura a fibra capilar, devolvendo os sais minerais, as proteínas e as vitaminas que se perderam devido a processos químicos ou fatores climáticos.Ela tem um poder maior do que outros de penetração no fio de cabelo
Reconstrução:Reconstruir consiste em repor os componentes estruturais perdidos pelo fio.
Mais importante do que ter bons produtos para os cabelos é saber respeitar a necessidade dos nossos fios, para isso devemos ter algo muito importante em mente quando de trata de tratamento capilar: disciplina. Um cabelo saúdável é um cabelo hidratado, nutrido e reconstruído, mas não podemos fazer isso em um dia apenas, daí que entra o Cronograma Capilar.
O tratamento é feito em três fases: Hidratação (Reposição Hídrica); Nutrição, (Reposição Lipídica), e Reconstrução (Reposição Protéica). O tratamento tem que ser feito nesta ordem, NUNCA SE COLOCA PROTEÍNA NUM CABELO DESIDRATADO OU RESSECADO, primeiro você tem que hidratar com cremes de hidratação simples e de formulação aquosa, e depois cremes ricos em lipídios, ou seja óleos e manteigas, de consistência cremosa e oleosa e depois cremes reconstrutores, de consistência mais firme.
Pra quem é indicado?Pra quem não pode dar uma estrelinha que o cabelo fica no chão, para cabelos que passaram por corte químico, cabelos ressecados, porosos, quebradiços, detonados, gongados, esfarrapados ou simplesmente pra vc que nasceu dhyva e quer apenas dá um up.. sonhafia.
Tipos de Máscaras:
Hidratante: Hidratar consiste em repor a água perdida pelo fio. Retêm a humidade sobre a citícula, melhorando sua maleabilidade e flexibilidade.
Nutrição:Nutrir consiste em repor os nutrientes perdidos pelo fio. Promovem uma reposição lipídica do fio. Você pode também usar uma máscara comum e promover uma UMECTAÇÃO
Reestruturante: Reestruturação é um procedimento que restaura a fibra capilar, devolvendo os sais minerais, as proteínas e as vitaminas que se perderam devido a processos químicos ou fatores climáticos.Ela tem um poder maior do que outros de penetração no fio de cabelo
Reconstrução:Reconstruir consiste em repor os componentes estruturais perdidos pelo fio.
Hidratante: Vitamina A (panthenol), Aloe Vera, pró Vitamina B5
Nutrição: Proteinas hidrolisadas, como proteinas do Leite,Trigo, seda,aveia etc.., Ceramidas, óleo de coco, semente de uva, girassol, baleia, manteiga de karité, cacau, cupuaçu, murumuru
Reestruturante: queratina(Seus aminoácicos, Cisteina, serina , prolina, argilina), proteínas hidrolisadas
Reconstrução: queratina(Seus aminoácicos, Cisteina, serina , prolina, argilina), Colágeno
Nutrição: Proteinas hidrolisadas, como proteinas do Leite,Trigo, seda,aveia etc.., Ceramidas, óleo de coco, semente de uva, girassol, baleia, manteiga de karité, cacau, cupuaçu, murumuru
Reestruturante: queratina(Seus aminoácicos, Cisteina, serina , prolina, argilina), proteínas hidrolisadas
Reconstrução: queratina(Seus aminoácicos, Cisteina, serina , prolina, argilina), Colágeno
ORDEM
Não há uma ordem extremamente correta; na verdade há 2 tipos de cronograma há ser feito, escolha o seu e seja feliz, ou alguem com mais (paciência) entendimento capilar que eu pode explicar a vocês.
Consistem em duas formas:
PRIMEIRA FORMA:
Primeira Semana: hidratar / hidratar / nutrir;
Segunda Semana: hidratar / hidratar / nutrir;
Terceira Semana: hidratar / hidratar / reconstruir.
Após a terceira semana, o ciclo recomeça.
3 x na semana, ou seja: segunda, quarta e sábado ,por exemplo.
SEGUNDA FORMA:
Hidratar - pausa 48 hrs (o ideal é q se pause 72 hrs, ou seja, 3 dias sem lavar o cabelo, pode molhar, pode amarrar, pode botar atrás da orelha,pode fazer chapinha, pode banhar de piscina, pode só molhar pra refrescar - calooooor duziferno, só não pode L-A-V-A-R.;
Nutrir - pausa 48 hrs;
Recontruir - pausa 48 hrs.
Se você pausar 48, dará um total de 7 dias: Hidrata na segunda feira, nutre na quinta, reconstróe no domingo.
Se você pausar 72, dará um total de 9 dias: Hidrata na segunda, nutre na sexta, reconstróe na terça.
Consistem em duas formas:
PRIMEIRA FORMA:
Primeira Semana: hidratar / hidratar / nutrir;
Segunda Semana: hidratar / hidratar / nutrir;
Terceira Semana: hidratar / hidratar / reconstruir.
Após a terceira semana, o ciclo recomeça.
3 x na semana, ou seja: segunda, quarta e sábado ,por exemplo.
SEGUNDA FORMA:
Hidratar - pausa 48 hrs (o ideal é q se pause 72 hrs, ou seja, 3 dias sem lavar o cabelo, pode molhar, pode amarrar, pode botar atrás da orelha,pode fazer chapinha, pode banhar de piscina, pode só molhar pra refrescar - calooooor duziferno, só não pode L-A-V-A-R.;
Nutrir - pausa 48 hrs;
Recontruir - pausa 48 hrs.
Se você pausar 48, dará um total de 7 dias: Hidrata na segunda feira, nutre na quinta, reconstróe no domingo.
Se você pausar 72, dará um total de 9 dias: Hidrata na segunda, nutre na sexta, reconstróe na terça.
Hidratação
Usa-se nessa etapa as linhas mais simples, facilmente encontradas em supermercados/farmácias. Produtos usados nessa etapa: Shampoo, Máscara/Ampola, Condicionador, leva in(opcional).
Busque tudo o que seja realmente hidratante, do shampoo ao leva in. Hidrate os cabelos conforme o tempo indicado no produto, evite passar silicones no cabelo todo, para não sufocar o fio, utilize cremes sem enxágüe bem levinhos, se puder evite o uso do secador.
Não use elásticos no cabelo, para não induzir a quebra dos fios. Isso é muito importante.(cabelos quebradiços); para quem se incomoda muito com o cabelo solto, use uma presilha estilo “piranha” bem folgada.
Não faça o uso de secador e chapinha ou quimica. Seu cabelo está de “repouso”, então o segredo é focar nos cuidados essenciais. (corte químico)
Você concerteza (eagorajosé? se escreve junto ou separado?) tem sua linha favorita, mas aqui estão alguns exemplos de marcas boas, baratas e fáceis de encontrar:
* PRODUTOS / MARCAS: *
Capicilin, Careliss, L'oreal, Pantene, Dove, Nazca, Novex, Garnie, etc.
Hidratação Maizena, hidratação Deleite.
Bepantol(junto as máscaras)
Busque tudo o que seja realmente hidratante, do shampoo ao leva in. Hidrate os cabelos conforme o tempo indicado no produto, evite passar silicones no cabelo todo, para não sufocar o fio, utilize cremes sem enxágüe bem levinhos, se puder evite o uso do secador.
Não use elásticos no cabelo, para não induzir a quebra dos fios. Isso é muito importante.(cabelos quebradiços); para quem se incomoda muito com o cabelo solto, use uma presilha estilo “piranha” bem folgada.
Não faça o uso de secador e chapinha ou quimica. Seu cabelo está de “repouso”, então o segredo é focar nos cuidados essenciais. (corte químico)
Você concerteza (eagorajosé? se escreve junto ou separado?) tem sua linha favorita, mas aqui estão alguns exemplos de marcas boas, baratas e fáceis de encontrar:
* PRODUTOS / MARCAS: *
Capicilin, Careliss, L'oreal, Pantene, Dove, Nazca, Novex, Garnie, etc.
Hidratação Maizena, hidratação Deleite.
Bepantol(junto as máscaras)
NUTRIÇÃO
Teem como principios ativos óleos de manteiga de karité, girassol, semente de uva...Trata-se entretanto, de produtos mais potentes que os da hidratação, pois toda nutrição hidrata, mas nem toda hidratação nutre.
Deixando claro, também, que aqui há um investimento maior que na hidratação.
Mesma oredem; shampoo, máscara, condicionador, leva in(opcioonal)
* PRODUTOS / MARCAS *
Linha nutritiva Amend Gold Black, linha Vita A Vitavinho (tem outra tb, uma verdinha), Nutrição Celular Acquaflora, Nutrição Absoluta da Niely (linha da Angelica q o Hulk entra na propaganda), Avon Naturals papaya e kiwi, Kerastase Nutridefense(o zói da cara, tô dizendo logo) e a queridinha da comu, quem ganha quase com unanimidade é a dupla dinamica Rigen + Real Cream ph4 ambos da Alfaparf.
Não podemos esquecer ainda, a UMECTAÇÃO, que se encaixa nessa fase.
Procurem por produtos livres de óleo mineral(mineral oil), parafina líquida(paraffinum liquidum), vaselina líquida e petrolatum pois vai só maquiar seu cabelo e ainda dificultar que outros produtos penetrem no fio, pois esse componetes não são solúveis.
Quer um bom exemplo? Azeite de Oliva extravirgem do supermercado.
Pode ser tb azeite de dendê, oleo de ricino, óleo de côco, manteiga de karité, oleo de jojoba, oleo de argan e até óleo de cozinha que é meio eca, mais serve se vc tiver paracendo aloka e sem um tostão no bolso. Enfim, todo e qualquer produtos à base de óleos ou manteigas vegetais.
Deixando claro, também, que aqui há um investimento maior que na hidratação.
Mesma oredem; shampoo, máscara, condicionador, leva in(opcioonal)
* PRODUTOS / MARCAS *
Linha nutritiva Amend Gold Black, linha Vita A Vitavinho (tem outra tb, uma verdinha), Nutrição Celular Acquaflora, Nutrição Absoluta da Niely (linha da Angelica q o Hulk entra na propaganda), Avon Naturals papaya e kiwi, Kerastase Nutridefense(o zói da cara, tô dizendo logo) e a queridinha da comu, quem ganha quase com unanimidade é a dupla dinamica Rigen + Real Cream ph4 ambos da Alfaparf.
Não podemos esquecer ainda, a UMECTAÇÃO, que se encaixa nessa fase.
Procurem por produtos livres de óleo mineral(mineral oil), parafina líquida(paraffinum liquidum), vaselina líquida e petrolatum pois vai só maquiar seu cabelo e ainda dificultar que outros produtos penetrem no fio, pois esse componetes não são solúveis.
Quer um bom exemplo? Azeite de Oliva extravirgem do supermercado.
Pode ser tb azeite de dendê, oleo de ricino, óleo de côco, manteiga de karité, oleo de jojoba, oleo de argan e até óleo de cozinha que é meio eca, mais serve se vc tiver paracendo aloka e sem um tostão no bolso. Enfim, todo e qualquer produtos à base de óleos ou manteigas vegetais.
E POR FIM - RECONSTRUÇÃO.
Basicamente produtos que possuem QUERATINA E COLÁGENOS e também creatina, cistina(glicopan, eu te amo).
Na verdade existe um monte de procedimentos de reconstrução capilar com dezenas de formas diferentes de fazer, mas, antes de optar por qualquer um tipo você deve identificar qual é a necessidade do seu fio. Ele está poroso? Quebradiço? Está caindo por perda de matéria? Emborrachado? Ou você só quer fazer uma reconstrução preventiva? Aos poucos, vamos postando o produto especifico para cada caso ;)
Procedimento: o mesmo das etapas anteriores.
* PRODUTOS / MARCAS *
Máscaras para reposição de massa capilar (a melhor de acordo com a comu: RMC Azul Amend Gold Black), Mascaras Anti-Age da marca ÉH, Salva Fios Vita A, Glicopan (tem um tpc), Reconstrução com o Tratamento Intensivo da Vizcaya, Reconstrução com Reposição de Massa Capilar Salon Line - Aroma do Campo, Midollo,Age Recharge kérastase, Cauterização Molecular Loreal Professional (tem um tpc); CAUTERIZAÇÃO CASEIRA.
Depois disso, repete-se o ciclo mais uma vez. Na mesma ordem, nos mesmo limites, respeitando os tempos de pausa e tudo.
Se seu cabelo responder significamente, ok.
Se não, partiremos agora para a CAUTERIZAÇÃO CASEIRA.
Na verdade existe um monte de procedimentos de reconstrução capilar com dezenas de formas diferentes de fazer, mas, antes de optar por qualquer um tipo você deve identificar qual é a necessidade do seu fio. Ele está poroso? Quebradiço? Está caindo por perda de matéria? Emborrachado? Ou você só quer fazer uma reconstrução preventiva? Aos poucos, vamos postando o produto especifico para cada caso ;)
Procedimento: o mesmo das etapas anteriores.
* PRODUTOS / MARCAS *
Máscaras para reposição de massa capilar (a melhor de acordo com a comu: RMC Azul Amend Gold Black), Mascaras Anti-Age da marca ÉH, Salva Fios Vita A, Glicopan (tem um tpc), Reconstrução com o Tratamento Intensivo da Vizcaya, Reconstrução com Reposição de Massa Capilar Salon Line - Aroma do Campo, Midollo,Age Recharge kérastase, Cauterização Molecular Loreal Professional (tem um tpc); CAUTERIZAÇÃO CASEIRA.
Depois disso, repete-se o ciclo mais uma vez. Na mesma ordem, nos mesmo limites, respeitando os tempos de pausa e tudo.
Se seu cabelo responder significamente, ok.
Se não, partiremos agora para a CAUTERIZAÇÃO CASEIRA.
CAUTERIZAÇÃO CASEIRA:
Produtos:
*Shampoo anti-resíduos ( eu uso da niely, mas tem no mercado aos kilos);
*Máscara hidratante (fios muito ressecados) ou condicionador (fios normais a secos);
*Queratina líquida (Bio Extratus Profissional – excelente!!!);
*Protetor térmico (eu uso Loreal RT5 - Ótimo).
Passo a passo:
1) Lave delicadamente os cabelos com o shampoo anti-resíduos por duas vezes, que é para abrir bem a cutículas dos fios;
2) Passe a máscara hidratante e deixe por 5 minutos. No caso de condicionador, 2 ou 3 minutos são suficientes. Enxágue muito bem.
3) Retire o excesso de água com uma toalha. Coloque num frasco com um spray 10 ml de queratina + 20 ml de água filtrada ou mineral. No caso de cabelos curtos ou em pequena quantidade, pode reduzir a mistura pela metade: 5 ml de queratina + 10 ml de água.
Fiz essa segunda opção e ainda sobrou um restinho no frasco… Pulverize por toda a extensão dos fios, até as pontas, evitando apenas que vá parar queratina no couro cabeludo. Faça suaves massagens nos fios, de cima para baixo, sempre na direção do crescimento dos cabelos.
Não friccione em hipótese alguma em nenhuma das etapas. Aliás, muito bem lembrado, não friccione NUNCA o seu cabelo…
4)NÃO ENXAGUE!!!
5) Passe o secador muito de leve só para que o cabelo não fique pingando ou com excesso de umidade nas pontas;
6) Espalhe a quantidade necessária do protetor térmico no comprimento e pontas dos fios e escove os cabelos usando uma escova grande e redonda. Por fim, passe a prancha, mecha a mecha, por umas 3 ou 4 vezes.
7)Aguarde no mínimo 48 horas para lavar os cabelos novamente, pois os fios ficarão absorvendo a queratina nesse período.
Para recuperar cabelos muito danificados, fazer esse ritual a cada 15 dias, intercalando com hidratação. Não faça a cauterização seguidamente por muito tempo, pois o excesso de queratina endurece os fios. Depois que os cabelos estiverem recuperados, pode ser feita uma única sessão por mês para manter o resultado.
*Shampoo anti-resíduos ( eu uso da niely, mas tem no mercado aos kilos);
*Máscara hidratante (fios muito ressecados) ou condicionador (fios normais a secos);
*Queratina líquida (Bio Extratus Profissional – excelente!!!);
*Protetor térmico (eu uso Loreal RT5 - Ótimo).
Passo a passo:
1) Lave delicadamente os cabelos com o shampoo anti-resíduos por duas vezes, que é para abrir bem a cutículas dos fios;
2) Passe a máscara hidratante e deixe por 5 minutos. No caso de condicionador, 2 ou 3 minutos são suficientes. Enxágue muito bem.
3) Retire o excesso de água com uma toalha. Coloque num frasco com um spray 10 ml de queratina + 20 ml de água filtrada ou mineral. No caso de cabelos curtos ou em pequena quantidade, pode reduzir a mistura pela metade: 5 ml de queratina + 10 ml de água.
Fiz essa segunda opção e ainda sobrou um restinho no frasco… Pulverize por toda a extensão dos fios, até as pontas, evitando apenas que vá parar queratina no couro cabeludo. Faça suaves massagens nos fios, de cima para baixo, sempre na direção do crescimento dos cabelos.
Não friccione em hipótese alguma em nenhuma das etapas. Aliás, muito bem lembrado, não friccione NUNCA o seu cabelo…
4)NÃO ENXAGUE!!!
5) Passe o secador muito de leve só para que o cabelo não fique pingando ou com excesso de umidade nas pontas;
6) Espalhe a quantidade necessária do protetor térmico no comprimento e pontas dos fios e escove os cabelos usando uma escova grande e redonda. Por fim, passe a prancha, mecha a mecha, por umas 3 ou 4 vezes.
7)Aguarde no mínimo 48 horas para lavar os cabelos novamente, pois os fios ficarão absorvendo a queratina nesse período.
Para recuperar cabelos muito danificados, fazer esse ritual a cada 15 dias, intercalando com hidratação. Não faça a cauterização seguidamente por muito tempo, pois o excesso de queratina endurece os fios. Depois que os cabelos estiverem recuperados, pode ser feita uma única sessão por mês para manter o resultado.
Lembrando que conhecerem mais de cremes e utilizar as dicas é apenas para ajudar a terem melhor disciplina na hora de cuidar dos cabelos!
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